jak gif

kupiles nie wiedzac co kupujesz :D BCAA okolotrenigowo przed/po/w trakcie treningu carbo zbedne - ale jak juz to porcja po treningu (porcja - tyle ile brakuje w diecie np) co do jakosci..nie wpowiem sie, nie znam produktow

to niestety nie jest za ekonomiczne bcaa jak bcaa ale malo troche.

No 750mg jak w nazwie "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

- Na najszersze grzbietu najlepsze jest podciaganie na drazku, tylko trzeba uzupelnic je innym cwiczeniem na grubosc. - co do sciskania to uwagi jak Gall, tylko ja nie uwazam go za zupelnie bezwartosciowe. Aby bardziej zaakcentowac miesnie klatki po treningu mozna wykonanc 2,3 serie napinania. Robmy to np. tak: po ostatnim cwicazeniu na klatke [...]

no nie? trzeba najpierw jeść i ćwiczyc a potem brac koksy - nie? i miec minimum pojecia - nie? pytasz jak brac - ano ktos powie doodbytniczo po 15 tabsow dziennie - i co? bedziesz tak brał? nie? Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2006-12-08 23:16:38

hcg najpierw. albo jak Grande

50kg Ban jak nic :P

tak jak bilans kaloryczny będzie na zero to masa nie wzrośnie Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-10-16 17:38:55

Tak jak Siodema napisał - tylko zamiast HP daj Shock'a - tylko w treningowe przed treningiem. Nie ma sensu łączyć tych 3 suplementów w jednym cyklu. Zostaw na później

też czytałem różne opinie i sam w końcu nie wiem jedni mówią że to dobry antykatabolik i masa nie zleci-wręcz utrzyma się jej więcej niż bez użycia clenu inni zaś mówią żeby odrazu po cyklu nie redukować ze wzgl. na gigantyczne spadki osobiście bym zrobił tak jak napisane jest w topiku co wkleiłem

prawdopodobnie masz gino lub lipo . często zdarza się tak u dojrzewających chłopców. ćwicząc na pewno coś Ci to pomoże , jak masz wysoki bf( jesteś tłusty _ to przejdz na diete! jeżeli masz bardzo duże cycki to j/w przejdz sie do lekarza!

ja moge pojechac to spuszcze Wandowi taki łomot że nie będzie pamiętał jak z Chute Boxe Academy do domu trafić

Dzięki za link - Popek w koszulce Tapout jak jakiś profi ze Stanów

No super, jak latwo o kariere, z koksa i pewnie cpuna-alkoholika do "wielkiego" sportowca, nie mozna od tak sobie powiedziec "a od jutra bede walczyl w klatce i bil ludzi" popek mysli ze zawojuje swiat a tak naprawde to dostanie kilka razy becki od lepszych zawodnikow i bedzie koniec kariery

Popek jest "najbardziej znany" bo był wcześniej znany z muzyki która robi i dla tego tyle koło niego szumu. A jak będzie z kariera to czas pokarze.

O,i takiej odpowiedzi bardzo mi pomagaja po sogu jak wejdzie:PP

... niech Ci kuta.s zawsze staje jak szabla ułańska ....

Jak bedziesz wielki to nikt nie podskoczy i wygrasz przed walka :) Wystarczy ze bedziesz dobrze wygladal a o szkolach walki ktore ukonczyles tylko plotki popuszczaj i masz spoko &

Baku-troche sie mylisz w tym wzgledzie. Jak dla mnie to wiekszosc niz polowa w chwili zapisania sie na sekcje jakiegos sportu, sztuki walki nie ma o walce rzadnego pojecia. To tak samo jakby powiedizec, ze na silke chodza tylko tacy, ktorzy sa stworzeni do kulturystyki... :-]

Cwicz brzuch codziennie, ja cwiczylem i jadlem ile chcialem i co chcialem i mi nie rosl, dopiero jak przed wakacjami przestalem brzuch cwiczyc to zaczal rosnac, ale niedawno znow wznowilem trening na brzuch i znow jest dobrze, to co trzeba bylo na brzuchu spalic juz prawie spalilem